AI 拍照記錄飲食
拍下盤子、碗或便當盒，模型約一秒回傳 1–2 個最像的菜，調整份量就完成。
iOS · 即將上架
訓練、飲食、體態，
一支手機就跟得上。
OneFloors 把拍照記錄飲食、自主訓練紀錄、體態追蹤，與教練端的儀表板做進同一支 App。學員照常生活、教練照常教學，進度卻不再只活在截圖與 LINE 群裡。
App Store 即將上架看怎麼用
App Store 即將上架
- 拍照辨識
- ~1 秒
- 追蹤營養素
- 4 項
- 進展折線圖
- 12 週
飲食管理
今日1,820/ 2,400 kcal
剩餘 580 kcal
蛋白
112 / 150g
碳水
186 / 300g
脂肪
58 / 72g
今日餐段
早燕麥蛋白碗
520 kcal午雞肉飯
640 kcal晚晚餐
+ 記錄上週摘要
填寫天數
6/7
達標天數
5/7
平均熱量
2,180
飲食
訓練
體態
教練
App 裡有什麼
麻煩的小細節，做到位。
我們在意的是那些第三週讓人放棄的小摩擦。OneFloors 把它們磨掉，學員自然會繼續、教練自然能跟上。
4 大營養素一目了然
熱量、蛋白質、碳水、脂肪 — 永遠在首頁、永遠即時。教練調整目標，數字當下就跟著走。
自主訓練紀錄
課表預填建議重量，第二次點擊完成該組。練完一鍵看到「本次 vs 上次」對照。
12 週進展折線圖
每個動作旁的折線圖一鍵打開，用真的數字看到自己變強。
體態追蹤 + InBody 拍照
體態照、體重、體脂、骨骼肌一起追。把 InBody 報告紙拍下來自動入帳，歷史變化一張圖就懂。
AI 營養師對話
問了就答，依照你的飲食紀錄給建議。不用為了記一餐再開另一個 App。
教練學員儀表板
本週填寫率、蛋白達標率、最後活躍時間、體態趨勢、訓練完成率，一頁看完。
教練 ↔ 學員預約
把試課與正式課排進日曆，學員從教練檔案頁直接預約，不再多一個來回訊息。
怎麼用
一個你真的會跑完的循環。
每一步都設計成手機上 10 秒內可以完成。重點是：讓習慣便宜，讓回饋誠實。
- 01
選角色
以教練或學員身份登入。教練拿到學員清單與儀表板，學員看到今日課表與營養進度。
- 02
拍照、按完成
吃飯前拍一張、做完一組點一下。手機是放在口袋的，不是攤在訓練椅上的。
- 03
教練即時調整
教練改營養目標、改課表、寫一句留言，學員端立刻同步。沒有匯出、沒有「新目標是多少？」
- 04
每週看見進步
週摘要把實際發生的事顯示出來：填寫率、蛋白命中、訓練完成、體態變化。下一週自然會更好。
兩端都顧到
一個工具。兩種角色。
學員拿到一個輕量的日常夥伴，教練拿到原本要靠 Excel、LINE、截圖拼出來的全貌。
出現、按下完成。
- 今日課表直接在首頁，不用點進三層選單。
- 拍一張午餐，幾秒鐘回到生活。
- 想問營養問題？AI 營養師依你的紀錄回答，不用再 google。
- 看著進度條動，是真的會讓你想繼續。
靠近一點。但不要打擾。
- 每位學員的本週填寫率、蛋白達標率、訓練完成率，一個畫面看完。
- 改飲食目標、改課表、調整建議重量，學員端即時生效。
- 把試課與正式課排進日曆，預約直接從你的教練網頁進來。
常見問題
直接回答你。
和 MyFitnessPal、卡路里 App 有什麼不一樣？
我們不靠龐大的食物資料庫。我們用視覺模型辨識整盤菜（一碗、一便當、一份套餐），讓你不必逐項輸入。是不同的取捨。
我沒有教練，可以單獨使用嗎？
可以。學員可以單獨用 OneFloors 記飲食、做自主訓練、追體態。教練端是可選的、加上目標設定與儀表板。
我的資料存在哪裡？
你的飲食、訓練、體態紀錄存放在 OneFloors 的伺服器資料庫，傳輸全程加密。我們會明確列出哪些資料會被收集，以及如何使用。
支援哪些平台？
OneFloors 目前僅支援 iOS。Android 暫無上架計畫，未來視需求評估。
拍照辨識飲食準嗎？
夠用、不神奇。每張照片回傳 1–2 個最像的選擇，份量可手動微調，會從你的修正裡學。
AI 營養師怎麼用？
以對話方式問答，會參考你最近的飲食紀錄和教練設定的目標來回應。視為輔助，不取代醫療建議。
教練可以幫多位學員嗎？
可以。學員清單、儀表板、行事曆都是為了讓你同時帶到 30 位學員不亂掉而設計。
費用呢？
學員端永久免費。教練端 NT$ 490 / 月，包含學員清單、儀表板、預約系統與教練個人網站。企業／團體方案請從頁面下方的「團隊方案」表單告訴我們你的場館規模，我們會主動聯絡。
團隊方案教練不是手動派的。
教練不是手動派的。
整間場館一起上。
多位教練、多個分店、一群選手要管？留下聯絡方式，我們聊聊你的場館怎麼接進來，不用每個教練自己申辦。
真人會看，不是表單機器人。兩個工作天內聯絡您。
